راه درمان و پیشگری از گردن درد

راه درمان و پیشگری از گردن درد

  • روش های مهم و جدی برای جلوگیری از گردن درد :. احتمالا درست است که بگوییم اکثر ما در پاره‌ای از اوقات با گردن درد از خواب بیدار شده ایم، یا می‌توانیم یک حادثه یا آسیب دیدگی را بخاطر بیاوریم که به گردن درد منجر شده است.
ادامه مطلب
روزانه چقدر قند مصرف کنیم

روزانه چقدر قند مصرف کنیم

منیره امینیان در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: حدود 90 درصد مبتلایان به دیابت نوع 2 چاق هستند، لذا رژیم غذایی مناسب در کنار تحرک بدنی مداوم، موثرترین شیوه کنترل آن است.

ادامه مطلب